Benessere e Salute

Notizie ed approfondimenti per comprendere da cosa dipendono e come migliorare il nostro stato emotivo, mentale e fisico.

Integratori per articolazioni: glucosamina, condroitina e curcuma efficaci e naturali.

Gli integratori alimentari sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni, grazie alla loro capacità di fornire al nostro corpo i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare al meglio. Tra questi, ci sono quelli formulati per ottenere un’azione sinergica e complementare sui tessuti che compongono le articolazioni, utili per prevenire e alleviare i disturbi […]

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Come mantenere uno stile di vita sano oltre i 50 anni: consigli e strategie

Entrare nella mezza età può essere un momento di cambiamento per molti di noi, sia a livello fisico che mentale. Tuttavia, nonostante gli anni che passano, è possibile mantenere uno stile di vita sano e prevenire le malattie. Ecco alcuni consigli per aiutarti a rimanere in forma oltre i 50 anni. Mantieniti attivo L’attività fisica

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